Pizza

MEXICAN STYLE QUESADILLA PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas10.2g18.8% de la energía
Grasas10.9g20.0% de la energía
Carbohidratos33.3g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
10.2g (18.8%)
Grasas
10.9g (20.0%)
Carbohidratos
33.3g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas10.2g
Grasas10.9g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEXICAN STYLE QUESADILLA PIZZA revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 10.9g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C