Pizza

KOSHER SPINACH DISH PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas8.1g23.0% de la energía
Grasas7.3g20.7% de la energía
Carbohidratos19.8g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
8.1g (23.0%)
Grasas
7.3g (20.7%)
Carbohidratos
19.8g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas8.1g
Grasas7.3g
Carbohidratos19.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KOSHER SPINACH DISH PIZZA muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 7.3g de grasas y 19.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C