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ITALIAN SAUSAGE AND MOZZARELLA CHEESE, ITALIAN SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas11.5g24.6% de la energía
Grasas12.8g27.4% de la energía
Carbohidratos22.4g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.7g
Proteínas
11.5g (24.6%)
Grasas
12.8g (27.4%)
Carbohidratos
22.4g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.8g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN SAUSAGE AND MOZZARELLA CHEESE, ITALIAN SAUSAGE revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 12.8g de lípidos y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium