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ITALIAN SAUSAGE AND MOZZARELLA CHEESE, ITALIAN SAUSAGE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien244kcal / 100g
Protein11.5g24.6% der Energie
Fett12.8g27.4% der Energie
Kohlenhydrate22.4g48.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.7g
Protein
11.5g (24.6%)
Fett
12.8g (27.4%)
Kohlenhydrate
22.4g (48.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien244kcal
Protein11.5g
Fett12.8g
Kohlenhydrate22.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein23%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen58Minuten
🧘‍♀️Yoga87Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SAUSAGE AND MOZZARELLA CHEESE, ITALIAN SAUSAGE 244 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 12.8g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten