Pizza
ITALIAN FLATBREAD PIZZA, MARGHERITA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas9.7g20.7% de la energía
Grasas7.1g15.1% de la energía
Carbohidratos30.1g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.9g
Proteínas
9.7g (20.7%)Grasas
7.1g (15.1%)Carbohidratos
30.1g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas9.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos30.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ITALIAN FLATBREAD PIZZA, MARGHERITA muestra 221 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 7.1g de grasas y 30.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes