Pizza

HARVEST PUMPKIN SAUCE WOOD-FIRED FLATBREAD PIZZA WITH MOZZARELLA & FETA CHEESES, RED ONION & ARUGULA, HARVEST PUMPKIN SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas9.1g20.4% de la energía
Grasas8.3g18.6% de la energía
Carbohidratos27.3g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
9.1g (20.4%)
Grasas
8.3g (18.6%)
Carbohidratos
27.3g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas9.1g
Grasas8.3g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HARVEST PUMPKIN SAUCE WOOD-FIRED FLATBREAD PIZZA WITH MOZZARELLA & FETA CHEESES, RED ONION & ARUGULA, HARVEST PUMPKIN SAUCE revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 8.3g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium