Pizza

FOUR CHEESE MOZZARELLA, GOUDA, PARMESAN, AND ROMANO CHEESES WITH A TOMATO SAUCE ON A THIN CRUST THIN CRUST PIZZA, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas12.3g31.9% de la energía
Grasas5.7g14.8% de la energía
Carbohidratos20.5g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
12.3g (31.9%)
Grasas
5.7g (14.8%)
Carbohidratos
20.5g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas12.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos20.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FOUR CHEESE MOZZARELLA, GOUDA, PARMESAN, AND ROMANO CHEESES WITH A TOMATO SAUCE ON A THIN CRUST THIN CRUST PIZZA, FOUR CHEESE revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 5.7g de lípidos y 20.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium