Pizza
ARUGULA WOOD FIRED PIZZA, ARUGULA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas12.2g26.4% de la energía
Grasas7.5g16.2% de la energía
Carbohidratos26.5g57.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.2g
Proteínas
12.2g (26.4%)Grasas
7.5g (16.2%)Carbohidratos
26.5g (57.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas12.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos26.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ARUGULA WOOD FIRED PIZZA, ARUGULA revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.2g de proteínas, 7.5g de lípidos y 26.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes