Pizza
ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA, ARUGULA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas12.2g26.4% de la energía
Grasas7.5g16.2% de la energía
Carbohidratos26.5g57.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.2g
Proteínas
12.2g (26.4%)Grasas
7.5g (16.2%)Carbohidratos
26.5g (57.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas12.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos26.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA, ARUGULA proporciona 224 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 7.5g de grasas y 26.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes