Pizza

ARTICHOKE AND SPINACH MINI CALZONE, ARTICHOKE AND SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas8g15.4% de la energía
Grasas12g23.1% de la energía
Carbohidratos32g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.0g
Proteínas
8g (15.4%)
Grasas
12g (23.1%)
Carbohidratos
32g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas8.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales18%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ARTICHOKE AND SPINACH MINI CALZONE, ARTICHOKE AND SPINACH proporciona 268 kcal. Contiene 8g de proteínas, 12g de grasas y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium