Pizza
ARTICHOKE AND SPINACH MINI CALZONE, ARTICHOKE AND SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein8g15.4% der Energie
Fett12g23.1% der Energie
Kohlenhydrate32g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
8g (15.4%)Fett
12g (23.1%)Kohlenhydrate
32g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein8.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTICHOKE AND SPINACH MINI CALZONE, ARTICHOKE AND SPINACH enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 12g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten