Pizza

ANCIENT GRAIN PIZZA WITH CHEESE AND MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas9.7g22.8% de la energía
Grasas12.4g29.2% de la energía
Carbohidratos20.4g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
9.7g (22.8%)
Grasas
12.4g (29.2%)
Carbohidratos
20.4g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas9.7g
Grasas12.4g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ANCIENT GRAIN PIZZA WITH CHEESE AND MUSHROOMS proporciona 239 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 12.4g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C