Pizza

4 FORMAGGI PIZZA, 4 FORMAGGI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas9.6g21.3% de la energía
Grasas8.1g18.0% de la energía
Carbohidratos27.4g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
9.6g (21.3%)
Grasas
8.1g (18.0%)
Carbohidratos
27.4g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas9.6g
Grasas8.1g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 4 FORMAGGI PIZZA, 4 FORMAGGI revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 8.1g de lípidos y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium