Pizza Mixes & Other Dry Dinners

RICE WITH ROASTED CORN & CILANTRO, ROASTED CORN & CILANTRO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas4g10.4% de la energía
Grasas1.3g3.4% de la energía
Carbohidratos33.3g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
4g (10.4%)
Grasas
1.3g (3.4%)
Carbohidratos
33.3g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RICE WITH ROASTED CORN & CILANTRO, ROASTED CORN & CILANTRO revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 1.3g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C