Pizza Mixes & Other Dry Dinners
RED BEANS & RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías352kcal / 100g
Proteínas14.1g16.5% de la energía
Grasas2.1g2.5% de la energía
Carbohidratos69g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.2g
Proteínas
14.1g (16.5%)Grasas
2.1g (2.5%)Carbohidratos
69g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías352kcal
Proteínas14.1g
Grasas2.1g
Carbohidratos69.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de RED BEANS & RICE proporciona 352 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 2.1g de grasas y 69g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes