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RATATOUILLE EGGPLANT WITH PRUNES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías55kcal / 100g
Proteínas0.9g7.9% de la energía
Grasas2.3g20.2% de la energía
Carbohidratos8.2g71.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
0.9g (7.9%)
Grasas
2.3g (20.2%)
Carbohidratos
8.2g (71.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías55kcal
Proteínas0.9g
Grasas2.3g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RATATOUILLE EGGPLANT WITH PRUNES muestra 55 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 2.3g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C