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RATATOUILLE EGGPLANT WITH PRUNES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien55kcal / 100g
Protein0.9g7.9% der Energie
Fett2.3g20.2% der Energie
Kohlenhydrate8.2g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.4g
Protein
0.9g (7.9%)Fett
2.3g (20.2%)Kohlenhydrate
8.2g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien55kcal
Protein0.9g
Fett2.3g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 55 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RATATOUILLE EGGPLANT WITH PRUNES zeigen 55 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.9g Protein, 2.3g Fettgehalt und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten