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QUINOA SALAD, PISTACHIO CITRUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías446kcal / 100g
Proteínas18.2g18.2% de la energía
Grasas7.6g7.6% de la energía
Carbohidratos74.2g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
18.2g (18.2%)Grasas
7.6g (7.6%)Carbohidratos
74.2g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías446kcal
Proteínas18.2g
Grasas7.6g
Carbohidratos74.2g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas36%
Grasas totales12%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 446 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar106minutos
🧘♀️Yoga159minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de QUINOA SALAD, PISTACHIO CITRUS muestra 446 calorías por 100g. Ofrece 18.2g de proteínas, 7.6g de grasas y 74.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes