Pizza Mixes & Other Dry Dinners
QUINOA SALAD, PISTACHIO CITRUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien446kcal / 100g
Protein18.2g18.2% der Energie
Fett7.6g7.6% der Energie
Kohlenhydrate74.2g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
18.2g (18.2%)Fett
7.6g (7.6%)Kohlenhydrate
74.2g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien446kcal
Protein18.2g
Fett7.6g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein36%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 446 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA SALAD, PISTACHIO CITRUS zeigen 446 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.2g Protein, 7.6g Fettgehalt und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten