Pizza Mixes & Other Dry Dinners

MUSHROOM RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas3g8.1% de la energía
Grasas4.4g11.9% de la energía
Carbohidratos29.6g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
3g (8.1%)
Grasas
4.4g (11.9%)
Carbohidratos
29.6g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas3.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos29.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MUSHROOM RISOTTO proporciona 170 kcal. Contiene 3g de proteínas, 4.4g de grasas y 29.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium