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HARRISA RED PEPPER QUINOA CUP, HARRISA RED PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas16.9g19.7% de la energía
Grasas9.9g11.5% de la energía
Carbohidratos59.2g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
16.9g (19.7%)
Grasas
9.9g (11.5%)
Carbohidratos
59.2g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas16.9g
Grasas9.9g
Carbohidratos59.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas34%
Grasas totales15%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HARRISA RED PEPPER QUINOA CUP, HARRISA RED PEPPER revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.9g de proteínas, 9.9g de lípidos y 59.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C