Pizza Mixes & Other Dry Dinners
HARRISA RED PEPPER QUINOA CUP, HARRISA RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein16.9g19.7% der Energie
Fett9.9g11.5% der Energie
Kohlenhydrate59.2g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
16.9g (19.7%)Fett
9.9g (11.5%)Kohlenhydrate
59.2g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein16.9g
Fett9.9g
Kohlenhydrate59.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein34%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HARRISA RED PEPPER QUINOA CUP, HARRISA RED PEPPER 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.9g Protein, 9.9g Fett und 59.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten