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GARLIC & HERB WITH QUINOA & RICED CAULIFLOWER VEGGIE BOWL, GARLIC & HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas2.4g12.6% de la energía
Grasas3.8g19.9% de la energía
Carbohidratos12.9g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
2.4g (12.6%)
Grasas
3.8g (19.9%)
Carbohidratos
12.9g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas2.4g
Grasas3.8g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC & HERB WITH QUINOA & RICED CAULIFLOWER VEGGIE BOWL, GARLIC & HERB revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 3.8g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium