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GARLIC & HERB WITH QUINOA & RICED CAULIFLOWER VEGGIE BOWL, GARLIC & HERB

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien95kcal / 100g
Protein2.4g12.6% der Energie
Fett3.8g19.9% der Energie
Kohlenhydrate12.9g67.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.1g
Protein
2.4g (12.6%)
Fett
3.8g (19.9%)
Kohlenhydrate
12.9g (67.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien95kcal
Protein2.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate12.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen23Minuten
🧘‍♀️Yoga34Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC & HERB WITH QUINOA & RICED CAULIFLOWER VEGGIE BOWL, GARLIC & HERB 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 3.8g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten