Pizza Mixes & Other Dry Dinners
BEANS & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas9.7g27.4% de la energía
Grasas11.5g32.5% de la energía
Carbohidratos14.2g40.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
9.7g (27.4%)Grasas
11.5g (32.5%)Carbohidratos
14.2g (40.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas9.7g
Grasas11.5g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEANS & CHEESE revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 11.5g de lípidos y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes