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ANCIENT GRAINS AND SEEDS COOKED FREEKEH, FARRO, BLACK BARLEY, AND RADISH SEEDS, ANCIENT GRAINS AND SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas2.6g9.7% de la energía
Grasas0.9g3.3% de la energía
Carbohidratos23.4g87.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
2.6g (9.7%)Grasas
0.9g (3.3%)Carbohidratos
23.4g (87.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ANCIENT GRAINS AND SEEDS COOKED FREEKEH, FARRO, BLACK BARLEY, AND RADISH SEEDS, ANCIENT GRAINS AND SEEDS muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes