Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
WHEATBERRY SALAD WITH SPICY DIJON DRESSING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas4.7g13.7% de la energía
Grasas1.5g4.4% de la energía
Carbohidratos28.2g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
4.7g (13.7%)Grasas
1.5g (4.4%)Carbohidratos
28.2g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.5g
Carbohidratos28.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEATBERRY SALAD WITH SPICY DIJON DRESSING muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 1.5g de grasas y 28.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes