Gewürzgurken, Oliven, Paprika
WHEATBERRY SALAD WITH SPICY DIJON DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein4.7g13.7% der Energie
Fett1.5g4.4% der Energie
Kohlenhydrate28.2g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
4.7g (13.7%)Fett
1.5g (4.4%)Kohlenhydrate
28.2g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein4.7g
Fett1.5g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHEATBERRY SALAD WITH SPICY DIJON DRESSING zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 1.5g Fettgehalt und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten