Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

VEGETARIAN CHOPPED SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas4g12.9% de la energía
Grasas12g38.7% de la energía
Carbohidratos15g48.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
4g (12.9%)
Grasas
12g (38.7%)
Carbohidratos
15g (48.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas4.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGETARIAN CHOPPED SPREAD muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 12g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C