Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TUNISIAN SWEET PEPPER HARISSA SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas3.3g8.0% de la energía
Grasas16.7g40.7% de la energía
Carbohidratos21g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
3.3g (8.0%)
Grasas
16.7g (40.7%)
Carbohidratos
21g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas3.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas7%
Grasas totales26%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TUNISIAN SWEET PEPPER HARISSA SPREAD proporciona 260 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C