Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SPINACH DIJON SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas7.2g20.0% de la energía
Grasas13g36.1% de la energía
Carbohidratos15.8g43.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
7.2g (20.0%)Grasas
13g (36.1%)Carbohidratos
15.8g (43.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas7.2g
Grasas13.0g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH DIJON SALAD muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 7.2g de proteínas, 13g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes