Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SPINACH CRANBERRY SALAD WITH CHICKEN & RASPBERRY DRESSING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas6.6g20.5% de la energía
Grasas9.3g28.9% de la energía
Carbohidratos16.3g50.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
6.6g (20.5%)Grasas
9.3g (28.9%)Carbohidratos
16.3g (50.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas6.6g
Grasas9.3g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH CRANBERRY SALAD WITH CHICKEN & RASPBERRY DRESSING muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 6.6g de proteínas, 9.3g de grasas y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes