Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SPINACH CRANBERRY SALAD WITH CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas9.3g22.7% de la energía
Grasas15.4g37.6% de la energía
Carbohidratos16.3g39.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.0g
Proteínas
9.3g (22.7%)Grasas
15.4g (37.6%)Carbohidratos
16.3g (39.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas9.3g
Grasas15.4g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales24%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH CRANBERRY SALAD WITH CHICKEN muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 15.4g de grasas y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes