Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SOUTHWEST SALAD WITH CHICKEN, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas7.9g22.8% de la energía
Grasas18.3g52.7% de la energía
Carbohidratos8.5g24.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.7g
Proteínas
7.9g (22.8%)
Grasas
18.3g (52.7%)
Carbohidratos
8.5g (24.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas7.9g
Grasas18.3g
Carbohidratos8.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHWEST SALAD WITH CHICKEN, CHICKEN proporciona 165 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 18.3g de grasas y 8.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium