Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SIGNATURE POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas1.4g4.3% de la energía
Grasas14.3g43.6% de la energía
Carbohidratos17.1g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
1.4g (4.3%)
Grasas
14.3g (43.6%)
Carbohidratos
17.1g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas1.4g
Grasas14.3g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas3%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SIGNATURE POTATO SALAD revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 14.3g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium