Gewürzgurken, Oliven, Paprika

SIGNATURE POTATO SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien236kcal / 100g
Protein1.4g4.3% der Energie
Fett14.3g43.6% der Energie
Kohlenhydrate17.1g52.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.8g
Protein
1.4g (4.3%)
Fett
14.3g (43.6%)
Kohlenhydrate
17.1g (52.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien236kcal
Protein1.4g
Fett14.3g
Kohlenhydrate17.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein3%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga84Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIGNATURE POTATO SALAD 236 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 14.3g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten