Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ROASTED BUTTERNUT CARROT & KALE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.6g13.4% de la energía
Grasas6.2g32.0% de la energía
Carbohidratos10.6g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.4g
Proteínas
2.6g (13.4%)
Grasas
6.2g (32.0%)
Carbohidratos
10.6g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas2.6g
Grasas6.2g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED BUTTERNUT CARROT & KALE SALAD proporciona 106 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 6.2g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium