Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

RED POTATO SALAD WITH EGG, RED POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas2.1g8.0% de la energía
Grasas7.9g29.9% de la energía
Carbohidratos16.4g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
2.1g (8.0%)
Grasas
7.9g (29.9%)
Carbohidratos
16.4g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas2.1g
Grasas7.9g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED POTATO SALAD WITH EGG, RED POTATO proporciona 150 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 7.9g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium