Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
RAW KALE SALAD, RAW KALE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías324kcal / 100g
Proteínas2.8g4.8% de la energía
Grasas25.4g43.9% de la energía
Carbohidratos29.6g51.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.8g
Proteínas
2.8g (4.8%)Grasas
25.4g (43.9%)Carbohidratos
29.6g (51.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías324kcal
Proteínas2.8g
Grasas25.4g
Carbohidratos29.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas6%
Grasas totales39%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAW KALE SALAD, RAW KALE muestra 324 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 25.4g de grasas y 29.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes