Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
POTATO SALAD WITH EGG, POTATO WITH EGG
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas2.1g7.2% de la energía
Grasas12.9g44.0% de la energía
Carbohidratos14.3g48.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
2.1g (7.2%)Grasas
12.9g (44.0%)Carbohidratos
14.3g (48.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas2.1g
Grasas12.9g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATO SALAD WITH EGG, POTATO WITH EGG revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 12.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes