Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
POTATO SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas1.3g4.7% de la energía
Grasas7.3g26.3% de la energía
Carbohidratos19.2g69.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
1.3g (4.7%)Grasas
7.3g (26.3%)Carbohidratos
19.2g (69.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas1.3g
Grasas7.3g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATO SALAD revela un aporte de 146 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.3g de proteínas, 7.3g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes