Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas1.4g4.5% de la energía
Grasas11.4g36.3% de la energía
Carbohidratos18.6g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.4g
Proteínas
1.4g (4.5%)
Grasas
11.4g (36.3%)
Carbohidratos
18.6g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas1.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas3%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD proporciona 186 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 11.4g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C