Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein1.4g4.5% der Energie
Fett11.4g36.3% der Energie
Kohlenhydrate18.6g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
1.4g (4.5%)Fett
11.4g (36.3%)Kohlenhydrate
18.6g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein1.4g
Fett11.4g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein3%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 11.4g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten