Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
LOADED POTATO SALAD, LOADED POTATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas4.3g14.0% de la energía
Grasas12.9g41.9% de la energía
Carbohidratos13.6g44.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
4.3g (14.0%)Grasas
12.9g (41.9%)Carbohidratos
13.6g (44.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas4.3g
Grasas12.9g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOADED POTATO SALAD, LOADED POTATO revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 12.9g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes