Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ITALIA OVEN BAKED TOMATOES WITH CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas3g13.2% de la energía
Grasas7.6g33.5% de la energía
Carbohidratos12.1g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
3g (13.2%)
Grasas
7.6g (33.5%)
Carbohidratos
12.1g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas3.0g
Grasas7.6g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIA OVEN BAKED TOMATOES WITH CHILI revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 7.6g de lípidos y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C