Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ITALIA OVEN BAKED TOMATOES WITH CHILI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3g13.2% der Energie
Fett7.6g33.5% der Energie
Kohlenhydrate12.1g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
3g (13.2%)Fett
7.6g (33.5%)Kohlenhydrate
12.1g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.0g
Fett7.6g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIA OVEN BAKED TOMATOES WITH CHILI 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 7.6g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten