Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GREEN OLIVE TAPENADE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías335kcal / 100g
Proteínas4.4g9.5% de la energía
Grasas33.7g72.9% de la energía
Carbohidratos8.1g17.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.2g
Proteínas
4.4g (9.5%)
Grasas
33.7g (72.9%)
Carbohidratos
8.1g (17.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías335kcal
Proteínas4.4g
Grasas33.7g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas9%
Grasas totales52%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 335 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga120minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEN OLIVE TAPENADE revela un aporte de 335 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 33.7g de lípidos y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A