Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GREEK SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas6g34.3% de la energía
Grasas8.1g46.3% de la energía
Carbohidratos3.4g19.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
6g (34.3%)
Grasas
8.1g (46.3%)
Carbohidratos
3.4g (19.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas6.0g
Grasas8.1g
Carbohidratos3.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK SALAD WITH CHICKEN revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 8.1g de lípidos y 3.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C