Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GOAT CHEESE MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas6.5g25.7% de la energía
Grasas9.4g37.2% de la energía
Carbohidratos9.4g37.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.3g
Proteínas
6.5g (25.7%)
Grasas
9.4g (37.2%)
Carbohidratos
9.4g (37.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas6.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOAT CHEESE MANGO proporciona 153 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 9.4g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C