Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GOAT CHEESE MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein6.5g25.7% der Energie
Fett9.4g37.2% der Energie
Kohlenhydrate9.4g37.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
6.5g (25.7%)Fett
9.4g (37.2%)Kohlenhydrate
9.4g (37.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein6.5g
Fett9.4g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOAT CHEESE MANGO enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 9.4g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten